E qual mulher não
sonha em sumir com as tão temidas gorduras localizadas? O principal incidente
para os aumentos de medidas pelo corpo é, normalmente, a quantidade excessiva
das calorias consumidas, aliadas a uma vida sedentária e sem atividades físicas.
Os carboidratos (pães, massas, doces,
refrigerantes e até bebidas alcóolicas) são os principais vilões contra uma
barriga sequinha. O ideal para manter a boa forma é aliar a prática dos exercícios
físicos com uma dieta balanceada.
Veja alimentos que podem fazer a diferença
para a silhueta:
Peixes e frutos do mar: Além de ser ricos em ômega-3, esses alimentos também favorecem a
transformação de glicose em energia, ou seja, impedem que a ela fique estocada
no corpo em formato de gordura.
Abacate: Embora o fruto seja
conhecido pelo seu alto teor calórico, quando consumido de maneira equilibrada,
pode ser um ótimo aliado à perda de peso. Além de saboroso, o abacate ajuda a
diminuir o pico de insulina.
Alimentos probióticos: Os iogurtes, em geral, são alimentos que auxiliam, e muito, o
emagrecimento. Isso porque, na maior parte dos casos, eles são responsáveis
pelo melhoramento da flora intestinal.
Frutas vermelhas:
A framboesa, amora, morango, cereja, jabuticaba, mirtilo, melancia e uva roxa
são deliciosas e ainda ajudam a eliminar as gorduras localizadas do corpo, e há
propriedades nestas frutas que melhoram o sistema circulatório.
Azeite: O consumo diário de azeite
evita a formação de gorduras na região da cintura, revelou um estudo feito pelo
Instituto Salud Carlos III, da Espanha, em parceria com a Universidade de
Cambridge, da Inglaterra.
Dica Interdroga:
Além de uma boa alimentação em alguns casos são indicados os Dermocosméticos
para auxiliar na eliminação da gordura localizada e celulite, ai via mais uma
dica.
CELLUDESTOCK 200ML ANTI CELULITE
VICHYde: R$ 137,05 por R$ 109,64
A celulite é causada pelo
aumento do tecido gorduroso sob a pele. Este processo acarreta alterações na
microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso. Pode-se descrever a
celulite como bolsas de gordura acumuladas por baixo da pele provocando o
surgimento das “covinhas”. Algumas partes do corpo são geneticamente
programadas para armazenar gordura (cintura, barriga, quadril e coxas) e por
isso respondem mais lentamente às restrições calóricas de um regime.
Celludestock 200ml Anti Celulite Vichy é uma fórmula única que associa a
Cafeína Pura em concentração reforçada a 5%, que otimiza a drenagem local e
potencializa a ação anticelulite através da estimulação da quebra dos lipídios
e a Lipocidina, um ativo inovador que funciona como verdadeiro acelerador deregime e assim auxilia na destocagem dos lipídios, ocasiona a quebra de gordura
por estimular a síntese de uma proteína conhecida como SIRT-1. Os ingredientes
presentes em Celludestock 200ml Anti Celulite Vichy atuam em sinergia para
intervir sobre o aspecto da celulite, suavizando a pele e auxiliando na quebrade gordura. É um gel creme anti celulite avançado, com textura leve, hidratante
e não oleosa. Eficácia clinicamente comprovada em zonas resistentes ao regime.
Consulte sempre um Dermatologista!
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Fonte: google/celulite-gorduralocalizada
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