sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Mau Hálito não dá né? Saiba como acabar com ele!

O mau hálito, também conhecido como halitose, é um problema muito comum o mau hábito provoca mau estar e pode levar a complexos e comportamentos anti sociais.


Causas do mau hálito 

Alimentação


Ingestão de alimentos de sabor e odor forte pode levar a mau hálito ( alho e a cebola).

Doenças dentárias
Má higiene oral e as doenças periodontais podem ser origem do mau hálito. Se não lavar correctamente a boca , podem permanecer pedaços de alimentos na boca que levam ao mau hálito.
 
Boca seca
A saliva ajuda a hidratar e higienizar a boca, quando tem a boca seca células mortas acumulam-se e podem provocar o mau cheiro.

Tabaco

Doenças da boca, nariz e garganta ( Sinusite )

Dietas

Tratamento do mau hálito

O tratamento varia de acordo com a origem do mau hálito. 
 
Prevenção do mau hálito

- Evite estar muito tempo sem comer.
- Evite alimentos de sabor.
- Evite consumir álcool e tabaco.
- Beba pelo menos 2 l de água.
- Escove os dentes após as refeições principais.
- Use o fio dental pelo menos uma vez ao dia

Não se esqueça de ir ao dentista pelo menos a cada seis meses e evitar assim o mau hálito.
 
Fonte: http://www.corposaudavel.net/acabar-com-o-mau-halito/
 
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