Dicas para acabar com a retenção de líquidos

A retenção de líquidos causa mau estar e a sensação de inchaço. O inchaço pode ser sentido de forma mais intensa nas pernas e tornozelos,mãos ou na zona abdominal.

Causas da retenção de líquidos

• problema hormonal
• síndroma pré-menstrual das mulheres
• doenças cardíacas ou dos rins
• uso de fármacos
• má alimentação
• falta de exercício físico

Dicas para acabar com a retenção de líquidos

• Beber chá

O melhor chá para combater a retenção de líquidos é o amarelo, rico em ácido gálico que combate a retenção de líquidos e facilita a perda de peso.

• Menos sal

Substitua o sal por limão e ervas como orégão,etc. O sal ajuda a reter líquidos e a inchar o corpo.

• Mexa-se

Evite passar muito tempo sentada, levante-se a cada hora e dê uma volta.

• Faça  ginástica

A ginástica estimula a circulação e o fluxo de líquidos e nutrientes pelo corpo.

• Beba água
  

Deve beber pelo menos 2 litros de água por dia, a água ajuda o bom funcionamento do organismo e combate a retenção de líquidos.

Fonte: http://www.corposaudavel.net/dicas-para-acabar-com-a-retencao-de-liquidos/

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DermocosméticosA celulite é causada pelo aumento do tecido gorduroso sob a pele. Este processo acarreta alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso. Pode-se descrever a celulite como bolsas de gordura acumuladas por baixo da pele provocando o surgimento das “covinhas”. Algumas partes do corpo são geneticamente programadas para armazenar gordura (cintura, barriga, quadril e coxas) e por isso respondem mais lentamente às restrições calóricas de um regime. Celludestock 200ml Anti Celulite Vichy é uma fórmula única que associa a Cafeína Pura em concentração reforçada a 5%, que otimiza a drenagem local e potencializa a ação anticelulite através da estimulação da quebra dos lipídios e a Lipocidina, um ativo inovador que funciona como verdadeiro acelerador de regime e assim auxilia na destocagem dos lipídios, ocasiona a quebra de gordura por estimular a síntese de uma proteína conhecida como SIRT-1. Os ingredientes presentes em Celludestock 200ml Anti Celulite Vichy atuam em sinergia para intervir sobre o aspecto da celulite, suavizando a pele e auxiliando na quebra de gordura. É um gel creme anti celulite avançado, com textura leve, hidratante e não oleosa. Eficácia clinicamente comprovada em zonas resistentes ao regime. cód. 204412

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